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    “你刚刚接触跑步机，不要一下子上得太快速度，先慢跑一会适应一下先。”

    梅微微感受到了陈子平对自己的关心。

    顿时满是感动地点了点头嗯了一声。

    不得不说，之前那个女接待还确实没有吹牛。

    这间健身房也不知道是老板舍得大笔投资，还是刚刚开张买的都是新器械的缘故。

    场所里头的设备都是最新款的，功能非常齐全丰富。

    就拿这个跑步机举例，跑步速度调节足足有九个档位之多。

    每一个档位的速度都只是相差一小截，依次递增往上走。

    可以满足用户对跑步速度非常细微的所有要求！

    一档的速度其实就和普通人慢走差不多。

    二档的话就类似于稍微快步的行走。

    而陈子平给梅微微调节的第三档，下方的传送带就类似于慢跑的速度。

    以梅微微不太强壮的体格来说。

    能以这样的跑步速度跑个几分钟，其实就已经是很疲倦的状态了。

    如果一口气就把速度调得飞快的话。

    还没等她跑出汗来呢，人就已经先跑得上气不接下气了。

    那样的话，对她身体不仅起不到什么锻炼的效果，反而会有害健康！

    看着陈子平给梅微微调节好速度。

    梅微微开始在跑步机上慢跑起来之后。

    旁边那个张教练一双眼睛滴溜溜地转了两圈。

    只见他用有些嫉妒的目光偷瞄了两眼陈子平。

    随后再用满是欣赏的眼神望向跑步机上缓慢奔跑的梅微微。

    心里忍不住涌现出了几分表现自己的欲望来。

    他当即快步上前，以一副非常专业的神情和语气朝梅微微说道：

    “这位美女，你这个跑步姿势有很多细节都没有做到位。”

    “长时间以这种错误的发力方式和角度着地，可能会对你的膝盖和脚腕造成不可逆转的损伤！”

    听到张教练冷不丁说出这番有些吓人的话语。

    梅微微的脸色顿时有些发白起来！

    “啊？可是……可是我一直以来都是这样跑步的啊！”

    “怎么这样的姿势真的有什么问题吗？”


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